Informujemy, że Nasza szkoła uczestniczy w programie edukacyjno-informacyjnym ZNAMIE! ZNAM JE? – CZYLI CO MUSIMY WIEDZIEĆ O CZERNIAKU.

Program edukacyjno-informacyjny

ZNAMIE! ZNAM JE? – CZYLI CO MUSIMY WIEDZIEĆ O CZERNIAKU SKÓRY

Zachęcamy do zapoznania się z istotnymi informacjami!

Co to jest czerniak?

Czerniak jest nowotworem złośliwym skóry. Wywodzi się z melanocytów – komórek pigmentowych wytwarzających barwnik zwany melaniną, który sprawia, że skóra ciemnieje
w kontakcie z promieniowaniem ultrafioletowych. Czerniaki najczęściej pojawiają się na skórze, ale także w obrębie ust, nosa oraz gałki ocznej.

Kto jest w grupie ryzyka zachorowania na czerniaka?

Osoby najbardziej narażone na rozwój czerniaka to osoby:

  • jasnych i rudych włosach,
  • jasnych oczach,
  • jasnej lub bardzo jasnej cerze,
  • z piegami i/lub znamionami,
  • które łatwo ulegają poparzeniom słonecznym,
  • słabo tolerują słońce,
  • opalają się z dużym trudem lub w ogóle
  • u których w rodzinie występował czerniak. 

Osoby te bezwzględnie powinny unikać słońca oraz całkowicie zrezygnować z solarium.

Sprawdź, czy rozpoznasz czerniaka ?

Poświęćcie kilka minut, aby poznać Kamilę i Dawida oraz przejść szybki kurs samooceny skóry: http://www.akademiaczerniaka.pl/kampania-znamie-znam-je/program-do-szkol-ponadgimnazjalnych/film-edukacyjny-dla-uczniow/

Gra przedstawia sześć różnych znamion – rolą gracza jest sprawdzić, czy prawidłowo odróżnia czerniaka od niegroźnych zmian skórnych.

http://www.akademiaczerniaka.pl/kampania-znamie-znam-je/gra-interaktywna/

Jak się ochronić przed czerniakiem – Złote Zasady profilaktyki czerniaka?

  1. Nie opalaj się w solarium!
  2. Unikaj przebywania w pełnym słońcu w godzinach 11.00-16.00
  3. Ochrona skóry: stosuj filtry UV, noś czapkę i okulary przeciwsłonecznych – latem nawet podczas pochmurnych dni należy stosować ochronę. Pamiętaj ochronie także podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu!
  4. Raz w miesiącu oglądaj swoją skórę – sprawdź, czy Twoje znamiona nie zmieniają się lub czy nie pojawiły się nowe.
  5. Jeśli zauważysz, że coś podejrzanego dzieje się z Twoim znamieniem, udaj się do dermatologa lub chirurga-onkologa.
  6. Przynajmniej raz na rok odwiedzaj dermatologa lub chirurga-onkologa, aby sprawdził czy wszystko w porządku.
Bookmark the permalink.

Comments are closed.